jak fajnie

Wszystko fajnie ale zastanawiałeś się może, jak czuje się twój organizm który mimo wzmożonej pracy dostaje tyle kalorii ile powinny jeść osoby niećwiczące? Też uważam, że niektórzy przesadzają z ilościa jedzenia ale jednak te 1,5 gram bialka na kg masy ciała to jest minimum. Domyślam się jak czuje mój organizm. Byłem tydzień na obozie i tam [...]

1. Jakimi ciwczeniami zabudowac odcinek miedzy miesniem klatki piersiowej a kapturem, zeby kosci nie bylo widac wogole, bo mam taka jakby dziure w tym miejscu pomiedzy koscia, a kapturem 2.Jakimi cwiczeniami zabudowac dolny odcinek plecow, i wogole dolna czesc plecow 3.Najlepsze polaczenie to ponoc kalta-tric, biceps grzbiet, tylko jest maly [...]

1. Jakimi ciwczeniami zabudowac odcinek miedzy miesniem klatki piersiowej a kapturem, zeby kosci nie bylo widac wogole, bo mam taka jakby dziure w tym miejscu pomiedzy koscia, a kapturem JESLI DOBRZE ZROZUMIALEM O CO CI CHODZI- POWINIENES ZWIEKSZYC OGOLNIE MASE GORNEJ CZESCI MIESNIA CZWOROBOCZNEGO I SKONCENTROWAC SIE NA GORNYCH PARTIACH MIESNIA [...]

pentium powiem tak,jest fajnie Ręka ok,barki tez nawet ,nawet, Klatke popraw, a jak z nogami??? Sog na zachętę i za rezultaty po 12 miesiącach Jakieś cykle były???

2 ostatnie zdjęcia super, wygląda za***iście ,a waga tylko 69:) żeby tak wyglądac fajnie musiałbym zrzucic troszke brzucha i ważyc z 90pare trudno mi sobie wyobrazic jak bedziesz wygladał za 10kg ubita masa, nie zatłuszczony jesteś, zame plusy

a co z creavolution Biogenixa ,swiezszy produkt biogenix'a sklad chyba tez ciekawszy , cellpump fajnie na mnie dzialal, jak bedzie wiecej hajsu wyprobuje crevolution. Pozdrawiam

Gdy nie miałem siłowni to zrobiłem sobie trening na wytrzymałość mięśni. Czego potrzeba? Stalowy/ żelazny pręt długości ok 90-120cm i robisz taki trening jak koleś z linku. Na początku ci się nie uda. Ale dostaniesz świetne przedramię. Jak wchodziłem na siłownie to przedramię 34cm było. Ładnie kształtuje też całą rękę. Jak się boisz to daj pianki [...]

Hehe no tak, ale niech tam sobie wszyscy w UFC kozacza, a Mirko bedzie wygrywal;);), troche szkoda, bo poziom ma za wysoki jak na UFC, ale fajnie bedzie sie go tam ogladac, jakas odmiana

hmm... jak to fajnie wyglada jakby ciala były innego człowieka a głowa też innego tak przyklejane.. "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Do autora tematu, zmień kolejność , najpierw wycinka test +winko lub masteron ewentualnie tren ace 10-12 tygodni, winko oczywiśćie mniej fajnie jakbyś ogarnał sobie dobrą oxe ,dużomniej toksyczna od winstrolu do tego clen /salbutamol +yoha , DRugi etap masowy deka400mg boldek 750mg + testosteron 750mg z dodatków możesz krótko użyć metki przez [...]

Kasy mam koło 80zł. Co do tego 100kg, chodzi o to żeby zrealizować to o czym zawsze marzyłem, a czy później dam rade więcej to mniej istotne, jak pójdzie więcej to fajnie, jak nie to się nic nie stanie. Nie zostanę nigdy żadnym wielkim siłaczem, po prostu chce zrealizować cel i dalej ćwiczyć dla czystej przyjemności.

Ładnie fajnie wszystko, jak nogi?. I kaptury troche dziwne sie wydaja, byc moze mi sie zdaje.:) Wszystko na duzy +:)

Fajnie KAIN, że to zobrazowałeś, byłem ciekawy jak to wyglądało. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

O w mordę nie wiedziałem że to już za dwa dni! W końcu zobaczymy jakie postępy zrobił Shogun Hunt będzie miał ciężko chociaż jak mu się uda to będzie fajnie Clint Hester to dobry uderzacz i cieszę się że będzie walczył na tej gali http://www.youtube.com/watch?v=BQd9YgnIb88 http://www.youtube.com/watch?v=I7Sx4la4ePg

Wyglądasz jak Grecki bóg w pomniejszeniu :P Zmasuj lekko, nie chodzi o to, żebyś był bykiem, ale trochę masy możesz dołożyć, a będzie mega fajnie. Twoja rzeźba w większej objętości to będzie miazga. Pozdro!

panowie nie sama bula czlowiek zyje!wsciekly jest podobnej budowy do mojej i wiem doskonale jak mniej wiecej przedstawia sie lapa 47 na zdjeciu poza tym fajnie stary wygladasz i cwicz dalej bo jestes do tego stworzony. XP co do ciebie prywatnie nic nie mam ale nie czepiaj sie o byle co bo jest to najmniej istotne czy kolega ma cm w dol czy w gore [...]

rr-28 do miseczki wbijam jajka,dodaje rozpuszczony slodzik,make,platki zmielone,cynamon,ew.bialko mieszam dodaje sliwki i na teflon po 2-3min z kazdej strony taki omlet ma uzylem 25g owsianych i maki 2 jajka 10g bialka 125g sliwek 25g bialka 55w 15t fajnie smakuje tez z brzoskwinia/borowkami w smaku jak ciasto co mama robi

[...] kombo 75mg - gera 7.5mg- johy 200mg -kofeiny 2g tauryny nie odczuwam roznicy gdy dam 500mg PEA czy nie . zreszta ja ostatnio tylko pod alkohol daje to kombo na silke jak dla mnie za mocna kosa . wole obecnie quake 3.0 przed silka zapodac . kombo z geramina dziala fajnie i daje faze zblizana jak po fecie .piekna lekkosc i trzezwosc [...]

To może zaczniemy od tego: Obawiam się, że nie do końca sie zrozumieliśmy. Co nie wpływa na to, iz dziękuję Ci za wykład o logistyce. No i jak bym soga nie dał to byłbym wiśnia. Więc daję. Ogrom pracy potrzebny do dostarczenia ton hamburgerów i Coca-Coli z USA (czy skądtam) do Afganistanu czy Iraku sobie wyobrażam. Ton amunicji również. Nie jest [...]

Jako, że praktycznie skończyła już mi się pucha to postanowiłem coś od siebie napisać, coś zapytać. Czy od produktów tego typu trzeba robić sobie jakąś przerwę przed zabraniem się do kolejnego? Pytam, bo zawiera to kreatynę. Moje wrażenia : rewelka. Nie mam żadnego porównania do innych przedtreningowych no-boosterów bo to mój pierwszy, ale mogę [...]